春季咽喉类疾病最易发，喉咙肿痛、嗓子干痒，咳不出、咽不下最是不好受。

茶疗是以中医药文化与茶文化为基础的养生方式，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”所以遇上春日咽喉疾病，不妨对症泡上一杯药茶——桔梗川贝饮，将春日的小烦恼拒之门外。

川贝17克，桔梗25克，冰糖少许。
 
1、养生壶中注入适量清水煮开，倒入桔梗和洗净的川贝。
2、大火煮开转小火温煮30分钟，出锅前加入少许冰糖，待融化后滤出茶渣。
3、茶饮温热饮用。

桔梗、川贝均有祛痰、抗炎的功效，此茶饮可以预防和治疗急慢性咽炎等症，适合患有咽喉肿痛、口舌生疮的普通人群。


毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。

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