0
2024-02-20
今天是开工的第3天
大家在陆续进入工作状态的同时
痔疮膏已然成为工位“新贵”
有平台数据显示
开工3天后，痔疮膏销量翻了3倍
相关话题登上热搜
网友直呼：
原来打工人的困扰都一样
每年春节后前往医院报到的有“痔”青年
几乎呈“井喷”趋势
广东祈福医院肛肠科吕园园医生
将这一现象形容为：
休眠的火山，节后集中爆发！
过年后，你的“痔疮”还安分吗？
经历了春节假期疯狂的熬夜、
暴饮暴食、熬夜久坐，
不少朋友在回归工作岗位后表示
浑身不得劲，
甚至有些因“菊部”原因坐不住了。
为啥春节假期是痔疮的高发期？
吕园园医生表示，
过年期间必然少不了亲朋好友相聚
大鱼大肉、胡吃海喝、
一坐就是一整天或通宵，
殊不知直肠黏膜难以承受过度的刺激，
使这几种肛肠疾病易高发。
痔疮急性发作
一旦出现肛门肿物脱出较大，又伴有剧烈的疼痛，或解较多的鲜红色血便，可能是痔疮急性发作，轻症可用药物治疗，比较严重一般需要通过手术处理。可先至肛肠科就诊，明确诊断。
肛周脓肿
肛周脓肿症状也是肛门口长肿块，有疼痛，肿块会迅速增大，疼痛也愈来愈剧烈，出现这种情况，切勿自行用痔疮药，需在医生指导下对症治疗。
肛裂
肛裂症状是大便带血，同时排便时或便后伴肛门疼痛，严重时这种疼痛需半小时到一小时后才能慢慢缓解。肛裂轻者2-3天可自行愈合，如果肛门便血伴疼痛超过一周以上无法自愈，请到肛肠科就医。
有“痔”不在年高
4招告别“菊部”危机！
痔疮不仅高发，还极易复发，
长期进食大量刺激性食品、久坐久站、
便秘腹泻的人群，
或妊娠期妇女、肥胖者、老年人等
都是高危人群。
如何守护“菊部”健康呢？
吕园园医生指出
可从这4方面入手
多做提肛运动
提肛运动可促进
局部血液循环、增加肌力，
平时练习也对肛裂、痔疮、肛周脓肿
有预防作用。
全身放松，吸气，
同时肛门向上提；呼气时肛门放松，
早晚各1次，每次做30下。
吃得“粗”一点
适量补充粗粮、富含膳食纤维的蔬果，
能够增加肠道蠕动，
减少便秘的次数。
保证每日饮水量
别等口渴了再喝水，
正常人每天饮水1.5~2.5升。
养成良好的排便习惯
每天固定一次，
排便时，不玩手机
每次排便时间不超过10分钟；
排便后，
也可用温水坐浴10分钟。
总结一下：
口味淡以利“痔”，心情好才“痔”远
今天，你提肛了吗？
本文指导医生
吕园园
主治医师
广州中医药大学中西医结合医学硕士，中西医结合主治医师；广东省保健协会肛肠保健分会委员；广东省中医外治法协会会员；广东省中医住院医师规范化培训骨干教师。擅长中西医结合无痛、微创治疗各类痔、肛瘘、肛周脓肿、便秘、肛裂、肛门瘙痒、直肠炎等常见肛肠病。特别对顽固性便秘、溃疡性直肠炎、肛管炎、肛窦炎的中西医结合诊疗有较好疗效。
出诊时间：周三、周五、周日
编辑：戴敏
审核：吕园园 邓恒 鲍丹艳
