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2024-02-19
每逢佳节胖三斤？
不，
是仔细一瞧三公斤！
从除夕到初八，
亲朋好友欢聚一堂，
鸡鸭鱼肉顿顿不停，
除变胖之外，健康隐患也随之而来。
广东祈福医院
三氧科主任王启斌提醒：
新的一年幸福日子节节高，
但也不要忘了这“三高”：
血糖高了吗？
血压升了吗？
血脂增了吗？
节后“三高”，你中招了吗？
春节，最忙碌的不光是家里、车站，还有医院，每年春节前后都是脑梗、心梗等心脑血管疾病的高发期，而导致这些问题的“背后推手”，就是高血压、高血糖、高血脂。
回想一下，从除夕到现在，走亲访友的家宴上处处都是高脂高油的大鱼大肉，熬夜网游连轴搓麻彻底打乱了作息，推杯换盏后每天再外卖两杯奶茶……历经一番美食洗礼后，血压、血脂和血糖已“蹭蹭”飙升。
王启斌主任提醒，三高就像形影不离的好朋友，常会合并存在，如管理不好，可引起冠心病、脑卒中、肾脏病变、周围神经病变、周围血管病变等多种主要并发症。
这份“三高”管理指南请码住！
那么，该如何应对年后飙升的血脂？王启斌主任指出，管理“三高”，生活方式干预是非常重要的一环，减少钠盐摄入的合理膳食、增加运动、减少久坐、控制体重、不吸烟、不饮酒、保证每天8h的睡眠等。此外，还可通过科学的手段调节血脂血压——三氧疗法。
三氧，即臭氧，是一种强氧化剂，可以促使体内生成过氧化氢，减少代谢垃圾，改善组织供氧，降低血液粘稠度，降低尿酸、血脂，减少血栓形成等，目前已经得到多方科学验证：《Science》杂志报道《在人类粥样硬化动脉中三氧形成的证据》一文，报告了三氧能够使胆固醇的△5，6双键断裂。王启斌主任介绍，三氧疗法在防治“三高”上有以下几个优势：
调控血压，预防并发症
刺激血管内皮产生NO扩张血管，调控血压，同时改善血管柔韧性，促进血液循环，预防心、脑、肾疾病。
降低血脂，氧化脂质斑块
加速肝脏堆积的脂肪及血液中过多脂质代谢；氧化血管脂质斑块，逆转动脉粥样硬化。
促进代谢，改善高血糖
促进代谢，促进糖分的代谢分解；纠正自身免疫紊乱，减少胰岛素抵抗，从而更好地控制血糖。
排除毒素，净化血液
能净化血液，清除血液中的毒素、自由基及炎性因子，同时促进免疫细胞释放免疫因子，对“三高”等亚健康状态有极好的调节效果。
“氧”气满满，赶走亚健康，
新的一年祝大家
学历高、工资高、职位高、
远离血脂血压血糖“三高”，龙马精神！
三氧科
三氧科是祈福医院特色科室之一，该科室的突出特点是绿色治疗，三氧治疗是一种安全绿色的治疗方法，对治疗心脑血管疾病、慢性疼痛、肿瘤、各种顽固性皮肤病，难愈创面较好。科室设施完善，环境温馨舒适，设备齐全。科室专家均经澳大利亚等国外专家的专业培训，同时还拥有多名经验丰富的医护人员，提供“专业、高效、优质”的医疗护理服务。
编辑：潘增丽
审核：王启斌 邓恒 鲍丹艳
