最近很多宝宝感冒，不少妈妈有这样的困惑——感冒后期，宝宝有点低热不退、烦躁不安、口臭、小便黄等症状，该如何处理呢？广东祈福医院治未病科冷婷医生提醒，每个孩子的体质不同，生病的情况也不一样，感冒后期除了遵医嘱服药，妈妈们在家也可以给孩子做一份汤膳，帮助孩子康复。这个汤膳也同时适用于夏季心烦气躁、睡眠欠佳的人群。
灯心草6-8扎、玉竹10g、麦冬10g、蜜枣2颗、瘦肉适量、姜一片。

1、瘦肉洗净、切块、飞水；
2、药材洗净；
3、所有材料放入瓦汤煲内；
4、加水1.5升；
5、大火煮15分钟后改小火煲约45分钟；
6、加少量食盐调味即可。


冷婷医生表示，灯芯草性微寒，味甘、淡，归心经、肺经、小肠经，有利尿通淋、清心降火的作用。玉竹性味甘、寒，归肺、胃经，有养阴润燥、生津止渴的作用。麦冬是中药里面常用的一味养阴药，可养阴生津、润肺止咳。同时，汤膳中的蜜枣有补血、健胃、益肺之功，加之能使汤更清甜。各物相配成汤，可清心降火、宁心安神、利尿祛湿，宝宝爱喝，大人也爱喝。

温馨提示：本汤膳以辅助感冒后康复为主，不能代替药物作用；如感冒后期仍有不适，请尽快就诊。


出诊中医女性门诊，广东省妇幼保健协会委员、世界中医药联合学会小儿推拿学会副秘书、广东省针灸学会会员、广东省中医药协会委员、广东省中医药协会小儿推拿专委会委员、国家医学高级美容师，擅长中医妇产科调理如月经不调、孕前调理、产后中医调养等，及运用火针、美容针及中药内调治疗皮肤暗黄、肤色素沉着、黄褐斑、雀斑、日晒斑、皮肤皱纹增加等损美性皮肤病。