心理健康日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。心理健康对于人们来说至关重要。

“但大、中学生的心理问题与青少年时期紧密相关，所以要想大中学生获得真正的心理健康，需要从青少年开始。”广东祈福医院神志病科主任林勇强表示，因为近年来青少年的心理健康问题有明显的升高趋势。

青少年心理健康问题呈上升趋势

“这一现象引起全社会广泛的关注”林主任强调。据相关统计，中国大陆18岁以下未成年人有各类学习、情绪、行为障碍者3000万。其中，中、小学生心理障碍患病率为21.6-32.0%,突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。大学生中，16.0-25.4%有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。据权威机构表示，青少年心理障碍未来还会大幅增加，并将成为致病、致残、致死的主要原因之一。
林主任表示，对于青少年心理健康问题的成因，无论是专家学者，还是其他各界人士都一致认为与家庭、学校和社会密切相关。有心理学家指出：学生心理健康问题，根源于家庭，形成于社会，表现于学校。

如何应对青少年心理健康问题？

林主任从家庭、学校、社会层面给出以下建议：

家庭方面，家长要主动营造良好的家庭氛围和家庭关系，对孩子有适度的期望，用发展的视角来审视孩子和引导孩子。尤其正确对待孩子青春期情感特别是早恋问题，引导孩子处理好与异性交往。

学校方面，要把心理健康教育融入学校各项教育活动之中，为中小学生提供及时高质量的心理健康教育。定期对学生心理进行健康监测，普及心理健康问题识别方法。

社会层面，要利用并规范大众传播媒介，减少社会上的不良风气波及学校，避免影响青少年心理成长。在影视、娱乐、媒体、游戏等杜绝不利于儿童青少年心理健康的内容和形式。注重正面教育，加强对学生革命传统、英雄人物教育。

林主任擅长各类心理障碍的药物治疗和心理治疗，尤其对儿童青少年学习、人际交往和青春期心理问题有着丰富经验。科室还引进多个精神心理科领域高新设备，结合现有特色中医神志病辨证体系，在原有基础上，打造了一个全新具有现代心理、精神卫生服务理念的专科，被列为国家中医药管理局重点专科建设科室。林勇强主任表示：“科室高度关注当前世卫以及社会广泛关注的抑郁、失眠、焦虑、恐惧等心理、精神健康问题，特别是日益突出的青少年学生心理健康问题，并提供全方位的预防、干预、治疗、康复治疗，助力本区域精神卫生建设。”

全国精神卫生综合管理试点专家、全国社会心理服务体系建设试点专家、国家和广东省基本卫生服务项目专家、广东省精神卫生中心公共卫生事业科原主任、广东省人民医院心理精神科主任医师。擅长各类心理障碍的药物治疗和心理治疗；儿童青少年学习、人际交往和青春期心理问题的综合干预；各类人群的家庭矛盾、人际关系、工作压力、情感等问题的心理治疗；各类精神障碍的综合治疗和社会功能康复。曾获得省厅级科研课题10项、省级科技进步奖1项、厅级科技进步奖2项。参编《沈渔邨精神病学（第六版）》和《中国精神疾病防治指南（实用版》等。