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2019-07-10
现代人生活中，电脑、手机、电视每天必不可少，哪天没碰，简直不知道日子怎么过。虽说这些电器辐射都很在安全范围内，但日常生活中能多食用些抗辐射的食物，对身体还是好的。
对于一些常接触辐射源的人群，祈福医院治未病科李跃华教授建议多吃些鱼腥草，最简单的方法就是用鱼腥草煲猪骨。
鱼腥草猪骨汤
【材料】
鱼腥草根100克、猪骨头500克，香菜、姜片、盐适量。
【做法】
1.猪骨头洗干净，飞水待用。2.鱼腥草根洗干净沥干水分，捆成一扎。
3.猪骨头、姜片放入汤锅内，加入适量清水煮沸，慢火煲一个小时。
4.鱼腥草根入锅，慢火煲煮软烂，下盐调味后即可饮用。
【专家点评】
由于鱼腥草具有良好的抗辐射作用，非常适合空勤人员、经常接近辐射源的X光机操作人员、常用电脑的办公族、常看电视的人群。
指导专家
李跃华
主任医师、教授、博士生导师
祈福医院治未病科/神志病科 主任
中国中医科学院老年医学研究所 副所长
中国中医科学院西苑医院国家老年病重点学科 学科带头人 北京中医药大学兼职教授
世界中医药联合会老年医学专业委员会肌肉与骨骼疾病专家委员会主任委员，世界中医药联合会老年医学专业委员会常务副会长，世界中医药联合会心身医学专业委员会副主任委员。
擅长老年病：骨质疏松症、颈椎病、退行性骨关节病、动脉硬化、脑供血不足、痴呆等；治未病：健康体检、养生咨询、穴位敷贴、保健茶饮、药膳食疗、中药干预等；神志病：失眠、焦虑症、焦虑状态、抑郁症、抑郁状态等。
曾荣获：研制国家新药“疏筋通络颗粒”国药证字：Z20050627；2015中国药学发展奖骨质疏松学科贡献奖；中国中西结合学会科技进步一等奖；北京市科技进步三等奖；中华中医药学会科技进步三等奖。其“原发骨质疏松中医证型分布及其与骨折关系研究”入选中国精品科技期刊顶尖学术论文：领跑者F 5000。发表核心期刊论文60余篇，专著10部。
出诊科室：2号楼门诊3楼治未病/神志病科
科室电话：020-84518222转50348
