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2019-07-09
吃饭，你是先喝汤，还是先吃菜？
而小编就是一个无汤不欢的主
吃饭前喝口汤，是最有仪式感的事情
研究表明，老火汤中较多的成分都是脂肪
所以得出一个结论：喝汤容易胖（明明很有营养啊）
今天，祈福医院治未病科郑婵女医生介绍一款快汤
冬瓜发菜薏仁汤
不仅让你吃饭前就想喝这口鲜汤
它还是一款绝对的美腿汤
汤鲜味美，嗖嗖嗖地美腿
你真的不来一口吗？
拥有了这款汤，就是拥有100%的回头率啊！
冬瓜发菜美腿汤
【材料】
带皮冬瓜一圈、瘦肉200g、发菜100g、薏仁100g。
【做法】
1.发菜提前泡水，加入两滴油，将杂质剔除。
2.瘦肉切片，焯水待用。
3.冬瓜连皮洗净，切成片状；薏仁洗净。
4.锅中注入适量水煮开，加入冬瓜、瘦肉、薏仁，煮开后文火煮半小时，后加入发菜煮15分钟，即加入葱花和盐调味即可饮用。
【医生点评】
指导医生
郑婵女
中医医师
中医高级小儿推拿师
毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。
出诊科室：2号楼门诊3楼治未病科
科室电话：020-84518222转50348
