张小姐写下一家老小阳了的亲历过程。

放开后，我最担心的是家里还没到年龄打新冠疫苗的小宝，以及有高血压的孩子爷爷，没想到扭头就来了。12月13日，爷爷成了我们家的“领头羊”，好在，他除了有点低烧，疲乏，无其他症状，我们给他拿了一剂之前储备的清肺排毒颗粒和布洛芬，因为他同时在服用降压药，而中药方中的麻黄会抑制降压药的功效，我特意叮嘱他分开吃。之后他单独在一楼隔离，其他人住三楼。

但显然隔离也无济于事，当天下午，1岁4个月的小宝也开始发烧，小脸通红、嗜睡，他对布洛芬不敏感，朋友给我们送了另一种退烧药——泰诺林，同时辅以小儿退热药浴方煮水泡澡，当晚小宝体温终于降到37度5左右。而爷爷体温一直维持在37度左右，不需使用退烧药。

一家人陆续出现症状，
仅剩一名“做饭人”

孩子比我们想象中的能抗，反复烧了1天1夜后，12月16日，他已经活蹦乱跳，爷爷中间感觉全身肌肉酸痛，服用了一颗布洛芬后缓解。正当庆幸我家毒株还比较优质时，12月16日，3岁半的大宝以及孩子爸爸、奶奶也测出了红双杠。大宝很幸运成了家里唯一一个无症状，孩子爸爸和奶奶却一度高烧至39度8。前两天基本上就没从床上爬起来过，全身酸疼、高烧、发冷，期间用药：清肺排毒方+大量喝水，高热时吃布洛芬，跟清肺排毒方间隔半小时以上。婆婆是个典型的“广东妈妈”，非要起来煮石斛凉茶混着喝，还想喝板蓝根，都被我制止了。

第3天，孩子爸爸和奶奶的体温开始恢复正常，但仍全身无力，到19日晚上，除了喉咙发干、微痛之外，其他症状基本已经消失。至20日，家里最先出现阳性症状的爷爷和小宝抗原检测已呈阴性，大宝始终未出现不适症状，孩子爸爸和奶奶的情况也明显好转，预计在短时间之内都能够转阴。

而我，至今仍未被感染，也许是潜伏期太长，也许是心态良好，也许是体质问题，也许是前些天连续打了大剂量维C，总之我至今仍是幸运的“天选做饭人”和“天选打工人”。我身边继续有各种“阳”了的信息传来，同事、邻居、亲戚，甚至怀孕七个月的闺蜜……希望大家都可以渡过难关。

老小都阳了，
专家分析应对措施

针对张小姐一家的发病过程，广东祈福医院儿科、呼吸内科、产科的专家们认为以下几点需要注意：

1、小儿感染持续高热如何处理？

这几天，祈福医院儿科发热门诊接诊了许多大小“阳”宝，儿科主任郭荣辉提醒，如果发烧温度到38.5℃以上，服用美林（6个月以上宝宝可用）、泰诺林（3个月以上宝宝可用）等药物退烧是正确的，在没有其他症状的情况下，可以不使用其他的药物，也可以像张小姐那样在专业医师的指导下采取中医外治法辅助缓解症状。孩子阳了后具体应对策略可点击了解：孩子变「小阳人」如何应对？医生提醒：这事很关键

2、心脑血管疾病患者感染后有什么需要注意？

广东祈福医院呼吸内科主任陈小容则表示，孩子爷爷虽患有高血压、糖尿病，感染后也不必太担心，重点是继续控制好冠心病、高血压等基础病，使自己原有的疾病不被诱发和加重。长期服用的心血管病防控药物不要停药，停药可能诱发或者加重疾病，但治疗新冠的药物跟降压药尽量分开服用。如果心血管病发作，不要害怕、焦虑，一定要及时服药。如果有持续性胸痛，需要及时到医院进一步诊断和治疗。

3、病急不能乱吃药。

陈小容提醒，感染后出现肌肉酸痛、嗜睡等都是正常的，不必急于求治愈，新冠作为一种自限性感染疾病，一般7天左右就会康复，张小姐的婆婆想煲凉茶叠加服用的做法是不正确的，千万不要以为叠加用药或擅自增加剂量，就能加快消灭病毒，我们需要了解各种药品的正确服用方式，防止滥用药物导致肝损伤，正确服用药物才能药到病除。

4、身怀六甲的孕妈也进入“羊圈”怎么办？

张小姐提到，怀孕的闺蜜也不幸“中招”，实际上，这类人群也是“羊圈”中特别要关注的。广东祈福医院产科主任隋珍连日来为若干位阳妈妈接生，她特别提醒，孕妈妈是易感特殊人群，如果不幸中招，不用紧张，目前尚无明确证据表明新冠病毒能够穿过胎盘并感染胎儿。同时，针对不同孕期的孕妈妈处理方式也各不相同。（链接：猝不及防，身怀六甲的孕妈也进入“羊圈”了怎么办？）