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2024-03-09
你的睡前仪式感是什么？
1、关灯、躺平、玩手机
2、闭眼睡觉
如果你选1
听我一句劝
别再关灯摸黑玩手机了
轻则手机piapia打脸
重则诱发青光眼
3月6日是世界青光眼日，
保护视力、缔造光明！
为啥关灯玩手机会得青光眼？
瞳孔是一个圆形的小孔，
小孔外面是虹膜，
在黑暗环境下，
为了看清楚，瞳孔会自动张大，
虹膜受到挤压，
房水堆积在出水口（房角），
流出受阻导致眼压升高，
易引发青光眼。
（省流版：关灯玩手机→房水流出受阻→导致眼压升高→诱发青光眼）
广东祈福医院眼科
特聘专家、副主任医师徐建刚表示，
青光眼是一种慢性、进行性，
以眼压病理性升高为主
（正常眼压在10-21 mmHg），
引起视野缺损、视盘凹陷、
视神经萎缩的眼病。
常见类型有：
原发性闭角型青光眼、
原发性开角型青光眼，
继发性青光眼，
先天性或发育性青光眼等。
青光眼急性发作时，
患者表现为眼痛、眼胀、眼红、
视力下降、头痛、
恶心呕吐，视物虹视等。
得了青光眼，真的会失明吗？
“作为全球首位不可逆性致盲眼病，
青光眼引起的视神经和
视功能损害是不可逆的，
如不及时治疗，
过高的眼压会导致
视神经萎缩、视野逐渐缩小，
可在数年内造成失明。”
徐建刚指出，
得了青光眼需要长期随访，
针对其类型、症状、
眼压、视野情况，
对症治疗。
眼科往期检查图
治疗方式分为药物、手术和激光，
药物有降眼压性滴眼液和
口服或全身静滴性药物，
手术可以是小梁切除术、
引流阀植入术等。
做好这5件事，谨防视力的“小偷”
第一，避免近距离看电脑、关灯玩手机；
第二，一次性喝水不超过1000ml；
第三，不趴着睡，头部会充血、眼压也会升高；
第四，控制近视度数，高度近视患者由于眼球结构改变，使视神经更易受到眼压的损害；
第五，定期查眼底，40岁前，每两年一次；40岁后，每年一次。
另外，有青光眼家族史、
糖尿病患者、高血压患者、
长期口服或注射糖皮质激素类药物、
用含激素眼药水的人群，
老年人更易得青光眼。
广大市民朋友
一旦出现眼胀痛、
看灯光有彩虹、
看实物像隔了毛玻璃、
看东西范围缺损，视野缩小等情况
请及时就诊！
本文指导医生
徐建刚
特聘专家、副主任医师、医学博士
在中山大学中山眼科中心工作多年，中组部第九批援疆专家，曾挂职新疆维吾尔自治区人民医院眼科副主任，擅长各种原发性青光眼、新生血管性青光眼和多次抗青光眼手术失败等难治性青光眼、先天性青光眼及其术中术后并发症的诊治和处理，对青光眼相关白内障、角膜病等眼科疑难病亦有丰富的治疗经验。主持2项省部级课题，发表论文十余篇。
出诊时间：周日上午
来源：眼科
编辑：戴敏
审核：徐建刚 邓恒 鲍丹艳
