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2023-12-20
网上的肤质鉴别方法五花八门
全部测完一遍好像每种都符合
别急，祈福整形美容中心的杨燕飞医生说
其实每个人都可以轻松且直观的
了解自己的肤质，快来对号入座：
●整日油光满面——油性皮肤
●总是感到紧绷、缺水，冬季容易起屑皴裂，皮肤薄且易起干纹——干性皮肤
●仅额头、鼻子和下巴经常有油光，脸颊并没有油光——混合性皮肤
●肌肤状态非常好，不油不腻，平整、光滑、健康——中性皮肤
●受到物理、化学、精神等刺激后皮肤出现不同程度的泛红、灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等症状，常常不能耐受普通护肤品——敏感性皮肤
实在很纠结也可以来祈福医美
进行专业的VISIA皮肤检测
听取专业医生的解读~
在成功入冬的广东
如何让皮肤平稳地、美美地过冬？
针对不同肤质的护肤攻略来啦~
油性皮肤
冬季对油性皮肤相对比较友好，但环境的变化、饮食结构的季节变化、皮肤应激的因素依然有可能引起爆痘。对于油皮或痘痘肌来说，清洁仍要重视起来。
●清洁方面
选择有一定清洁力度的洁面产品，建议使用中性/弱酸性洁面剂（如氨基酸洗面奶等），每日使用不超过两次，避免过度清洁，破坏皮肤屏障功能。
●保湿方面
可选择质地相对轻薄的霜剂或乳液，可使用含有水杨酸、果酸、烟酰胺、A醇等成分的保湿剂。
●防晒方面
建议以质地相对轻薄的防晒乳为主。如果做好护理依然频繁长痘，请寻求专业医生的帮助。
干性皮肤
冬天皮肤油脂分泌减少，油性和混合性肌肤可能会向中性、混合偏干性肌肤转化，因此护肤方式也要随之改变。皮肤干燥、爆皮、瘙痒等问题是干性皮肤冬季常常遇到的困扰，做好温和清洁及加强保湿有利于改善。
●清洁方面
避免使用较烫的水洗澡或洁面，洗澡水温不宜超过40℃，洁面水温建议不超过30℃，用清水或中性/弱酸性的清洁用品。
小贴士：洗澡后用毛巾轻轻拍干身体的水分，3分钟内全身涂上保湿剂。洁面后即刻涂上保湿剂，可以减少表皮的水分丢失。
●保湿方面
保湿剂的选择也有技巧，保湿力度按由强到弱排序为：油膏（如凡士林）、霜、乳液、水。对于干性皮肤来说，建议在肤感舒适的前提下，选择保湿力度强的油膏或霜剂，干燥脱皮的部位可以增加涂抹次数及厚度。
混合性皮肤
混合性皮肤的特点是T区较油，面颊部偏干，因此分区护肤更为合适，如洗面奶只用于T区，T区保湿剂用乳液，面颊部用霜剂或乳液+霜剂。
中性皮肤
中性皮肤可以说是近乎完美的“天选肤质”，基本没有易发问题，常规做好护肤三步曲：温和清洁，注意保湿，严格防晒。
敏感性皮肤
敏感性皮肤在冬季则显得尤为脆弱，肌肤屏障易受损，同样需要从温和清洁、注意保湿及严格防晒三方面着手，必要时采取修护措施，让肌肤重获健康。
●清洁方面
可参考干性皮肤的洁面建议。
●保湿方面
建议选择保湿力度强的剂型，注意规避含酒精、香精等有刺激性成分的保湿剂，推荐选择含有神经酰胺、角鲨烷、甘油、透明质酸、尿素、霍霍巴油、凡士林等成分的保湿剂。
●防晒方面
严格防晒，牢记防晒ABC法（Aviod.避免日晒、Block.物理遮盖防晒、Cream.使用防晒霜），敏感肌建议选择纯物理防晒霜。
如果做好以上护理依然敏感泛红问题频发，建议及时就医，采取药物或者联合光电治疗进行干预。
本文指导医生
广东祈福医院整形美容中心
广东祈福医院整形美容中心，是由国际JCI认证、国家大型综合性三甲医院广东祈福医院打造的专业整形美容中心，是南方整形美容专科联盟成员单位之一。下设整形外科、美容皮肤科、皮肤科，包括整形、年轻化治疗、皮肤美容、激光美容、无创美容、植发，以及各种皮肤病的治疗和亚健康皮肤的修复等。中心专业技术力量雄厚，拥有一支高素质医学美容专业人才队伍，严选全球品牌厂家皮肤美容设备，满足广大爱美人群的求美需求。
来源：整形美容中心
编辑：黎静研
审核：杨燕飞 左田田 邓恒 鲍丹艳
参考文献：
[1] 何黎,郑捷,马慧群等.中国敏感性皮肤诊治专家共识[J].中国皮肤性病学杂志,2017,31(01):1-4.DOI:10.13735/j.cjdv.1001-7089.201611168
[2]夭里.冬季护肤实用技巧[J].中国化妆品,2019,(12):110-115.
