茉莉花茶，是我国特有的香茶，中华的茶饮喜爱用烘青绿茶打底，再配以香花，将茶坯与鲜花完全融合，花香入茶骨，将茶的精髓发挥出来。

茉莉花给人感觉洁白、宁静，还是安神助眠的一等一好手，独有“助理郁”的功效，十分适合蓄养心神的人群，喝上一口茉莉花茶，也让整个精气神舒坦开来。

茉莉花6克，石菖蒲6克，烘焙青绿茶10克。

将三种材料，在茶壶中开水沥水一遍，再用100毫升90℃左右水冲泡，带香气可闻，茶香满屋，即可倒出逐杯酌饮。

茉莉花，性温、味甘，具有活血、理气止痛、温中和胃、解毒功效，特长是解郁散结。石菖蒲化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智、理气活血。整个茶饮有安神，治疗心悸健忘、失眠多梦、神经官能症等作用。


毕业于广西中医药大学，从事临床工作6年余。擅长中医养生推拿调理、针灸经络调理及中药药膳调理。曾在湖南吉首大学跟师学习刘开运小儿推拿，以推拿、中药敷贴治疗小儿感冒发热、咳嗽咳喘、腹痛腹泻及消化不良等儿科疾病；以中药汤剂、中药敷贴疗法治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠障碍、慢性疲劳、体质虚弱等内科疾病；以针灸、温针及自血疗法治疗乳腺及妇科疾病。

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