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【每日一汤】寒冬暖心更暖胃,想要增强体质喝一杯搞定!
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  • 2018-12-17
寒冬时节,最适合来一杯热茶
“红泥小火炉,能饮一杯无?”
暖暖身、暖暖胃、暖暖心
寒冬人缺乏动力,显得有点萎靡不振
身体抵抗力也差了
推荐这款药汤

增强体质,不然流感有可乘之机


当归党参枸杞茶

材料:当归10克、党参15克、枸杞8克
做法:
1、当归、党参、枸杞洗干净沥干水。
2、在砂锅中注入适量清水煮沸,放入所有材料。
3、再次烧开后转慢火煮约20分钟。
4、滤出汤汁饮用。
功效:驱寒益胃、增强体质。
专家点评:

当归养血、活血。党参补中益气、健脾益肺。枸杞滋补肾阴、补血安神。这款药汤特别适合少气懒言、面色无华、倦怠乏力的妇女或老人。


指导专家


黄吾瑞
营养科主治中医师
临床工作二十余年。擅长运用传统中医药调整人体阴阳平衡,对体内失调所致的内、妇科疾病、亚健康状态以及脊柱相关疾病实行个体化调理。如月经失调、痛经、经期综合征、更年期综合征、盆腔炎、附件炎、不育不孕、郁证、失眠、心悸、咽炎、胃肠功能紊乱、中风后遗症、面瘫,前列腺病综合征、颈腰椎病、关节痛、痤疮、黄褐斑等。

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