不久前，中国女排前国手、原河南女排队员霍萱10月31日突发心肌梗死（以下简称“心梗”）去世，年仅28岁，令世人唏嘘不已。心梗猝死呈年轻化趋势已是不争的事实，广东祈福医院心血管内科专家王有介绍，最近全国都慢慢步入了冬季，随着季节的交替变更，人体的血管还会随之发生收缩、扩张的生理变化。因此，冬季正是心肌梗死的高发季节，尤其需要警惕。

从临床案例分析来看，急性心梗的发病规律有两个显著特点：一是一年之中冬季多发，二是一天之中上午多发。事实上，早有研究发现，急性心梗发病与时间和季节有着密切关系，尤其是对60岁以上的老年人来说更为明显。研究指出，早晨5点至6点之间，心肌梗死的发病率最低，7点至8点会增加到2倍，而8点至9点则是5点至6点的3倍，被称为急性心梗发生的“魔鬼时段”。

要避免心肌梗死引发的严重后果，平时就应该警惕它的危险信号，一般来说，为了更好地预防和做好应对措施，王有主任建议市民们先了解心梗有哪些早期症状：

1、疼痛加重

疼痛是心梗最先出现的症状之一，多发于清晨、夜间，如果在休息时突然心前区疼痛，则高度怀疑属于心梗的先兆。

2、心绞痛加重

心梗的病人大多有心绞痛病史，假若心绞痛在近一个月内症状逐渐加重或胸痛次数比之前更加频繁，胸痛的程度越来越重，范围越来越大，这个时间则要警惕心梗的发生。

3、恶心呕吐

少数病人在心梗发生前的疼痛不能得到缓解时，会诱发一系列的全身症状，例如：大汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压状态等，如果疼痛并伴有这些症状存在时，多数属于心肌梗死前的状态。

4、全身乏力

部分心梗病人在发作前没有其它不适，突然出现憋闷、乏力、运动时心慌气短等症状，如果不加以控制并呈进行性加重。当发现上述类似症状，则可能是心梗的前兆。

如果能及时认识到这些发病信号，及早处理，是可以避免悲剧发生的。王有主任温馨提醒，如果家中有人发生了急性心肌梗死，首先不要惊慌，保持镇静，让病人立即卧床休息，尽可能减少活动，开窗通风，保持室内空气新鲜，有条件的情况下尽快吸入氧气，并立即通知附近设有胸痛中心的三甲医院前来救助。

广东祈福医院胸痛中心是为急性胸痛患者建立的快速诊疗通道，重点救治急性心肌梗死的患者。由于急性心梗随着血管阻塞时间延长，心肌坏死面积不断增加，所以要求抢救过程必须争分夺秒。为尽快开通心梗患者阻塞血管，广东祈福医院胸痛中心组织急诊、心血管内科和ICU合作，患者可直接抵达导管室接受微创手术，开通阻塞血管，这一创新模式较传统医疗模式可节省数小时的抢救时间。广东祈福医院胸痛中心自成立以来，已挽救了大量患者生命。