在这快节奏和竞争激烈的生活环境中，大部分的人都遭受身体与心理疲劳的巨大困扰。疲劳虽然不会直接危害到我们的生命，但广东祈福医院专家提醒，长期疲劳会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症，因为从疲劳到癌症只有5步距离：

在这个阶段我们会感觉到“轻度疲劳”，这时吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下降，于是身体发出报警信号，如频繁打呵欠等。

这个阶段的疲劳会使身体感觉到有些沉甸甸的，血液中的氧气浓度与血糖值持续下降，导致肌肉或内脏局部组织陷入氧气与营养不足的困境，会有浑身乏力的感觉。

在此阶段，会觉得全身精疲力竭，肌肉或内脏等器官含氧量降低与营养不足的状况更加严重，已经踏进即使轻度运动也无法恢复体力的阶段。情绪会显得焦躁、易怒；皮肤颜色暗沉，甚至脸部等处长出一颗颗的小疹子；颈、肩、背、腰部的僵硬感越发严重；睡觉时辗转难眠，容易落枕，躺在床上还会腰痛，睡觉时会鼾声大作，或出现磨牙现象。

到了这个阶段身体已经生病了，内部变化包括肩、背、腰等部位的疼痛，伴随青春痘、口腔溃疡、牙周病、胃炎、便秘与食欲不振等症状，各种各样的毛病不断出现，甚至还会在精神上出现轻度忧郁症。

广东祈福医院专家提醒，如果不重视疲劳的前四个阶段，任由其发展，不到中年就会疾病缠身，如颈椎病、胃病、冠心病等都可能找上门，甚至癌症也会悄悄侵袭你。

一旦被癌症盯上，患者往往苦不堪言悔不当初。其实不用如此悲观，癌症并不等同于绝症，只要治疗方法采取得当，是有机会恢复健康的。广东祈福医院专家提醒大家，休息与运动是消除疲劳和远离癌症的方法，而肿瘤绿色综合疗法则是癌症病友的又一福音。

据广东祈福医院专家介绍，对于肿瘤治疗，广东祈福医院专家推荐采用肿瘤绿色综合疗法，其主要原因是，广东祈福医院创立的肿瘤绿色综合疗法通常采用多学科专家会诊的模式，根据病人肿瘤的分期及个体的身体情况，制定个体化的中西医、自然医学相结合的综合治疗方案，多种疗法综合应用，可以很大限度地排除体内毒素，提高人体的免疫力，增强体内营养，平衡及碱化体质，能改善肿瘤患者的贫血情况，提高生活质量，延长肿瘤病人的生存期。