材料：
山药、陈皮、莲子、茯苓、焦山楂、炒鸡内金、炒麦芽各6g、苹果1个。

做法：
1、将所有食材洗净、苹果去皮切块备用；
2、食材全部放入养生壶，煮1个小时，即可代茶饮之。

医生点评：
在中医方面，脾将水谷的精气上输于肺，与肺吸入的精气相结合，而成宗气 (又称肺气)。肺气的强弱与脾的运化精微有关，故脾气旺则肺气充，新冠为寒湿之邪，肺寒痰饮内伏故出现咳嗽、痰多。所以在治疗原则上我们要温肺健脾，“健脾保肺汤”源自中医药膳食疗方，具有健脾温肺，化痰止咳功效，药食同源、做法简单，在家就能煮，有需要的市民可到祈福医院治未病科开汤方回去煮，老少皆可饮用。


世界中医药学联合会中医健康管理专业委员会委员、世界中医药学联合会小儿推拿专业委员会委员，擅长运用中药、中医外治法治疗疲劳综合征、代谢综合征、三高症、失眠、产后体质调理，乳腺疾病、女性更年期综合征、月经不调等。曾在湖南吉首大学跟师刘开运弟子石维坤教授学习小儿推拿。擅长刘氏小儿推拿、小儿体质调养，小儿感冒、咳嗽、腹泻、夜啼、消化不良等儿科疾病。