可能在接下来的某一天，你会发现自己或家人阳了，怎么办？

从应检尽检，到应解尽解，再到昨天的新十条，“放开后”，#保定疫情防控#却突然冲上热搜，因为不少保定人，发现自己阳了，也许这将是所有人马上要面对的将来，只不过保定来得快了些。

不急，广东祈福医院送您一张“防疫明白卡”，一起来瞅瞅→

阳了？到底会怎么样？

这个问题，小汤山方舱医院医疗专家李侗曾，做过总结——万一阳了，也别怕，如果你是普通中青年患者，可能会经历这样的一周↓↓↓

简单来说，前3天高热，第4天缓解，伴有咽痛鼻塞，第7天可能好转。

这里想插一句：非常感谢和感恩国家过去三年的清零政策，让我们躲过了病死率极高的原始毒株和德尔塔毒株，等来了有效的疫苗和药物，等来了虽然传染性极强，却毒性明显减弱的奥密克戎变异株。

数据显示，广州本轮疫情中，90%以上是无症状感染者，10%以下有症状的患者绝大多数表现为上呼吸道感染为主。那如何判断自己或身边人是否感染？有症状的患者，在感染的前几天，会出现乏力、咽痛、咽干、咳嗽、上呼吸道症状、腹泻、味觉障碍、嗅觉障碍，与感冒症状有些相似。

提醒大家科学对待，不必过度恐慌，需做好居家检测，处理的方法包括及时测体温、测抗原。同时，与家庭成员隔离，做好通风、卫生间的消毒处理，避免交叉感染 。

若是轻症人群，最重要就是多喝水多休息，不要太辛苦，也不要焦虑。家中备好退烧镇痛药、缓解鼻塞药物、止咳药等，这事我们在下面有说明。当然，这些只限于轻症/无症状模式，做好自己的症状监测，如发现以下状况之一，赶紧就医乃至叫救护车：

呼吸困难；持续的胸痛、胸闷；意识混乱（新出现症状）；无法保持清醒；皮肤、嘴唇、手指发白/发灰/发紫。

如有发热等症状怎么办？
自备抗原、宜居家

“如发现自己或家人出现发热等症状，也不必焦虑，宜居家，多休息，多喝水，尽量避免外出就医奔波，减少感染风险。”家庭可自备抗原试剂盒，有需要时居家速测，15分钟出结果、还能自行上传至穗康码。

目前，祈福新大药房各大门店均有供应新冠抗原检测试剂盒，规格多样，既有20份的“家庭装”，也有5人份的“迷你装”，支持鼻咽拭子、口咽拭子和鼻拭子三种采用方式，定性检测其中的新冠病毒N抗原。不知道怎么操作？医生手把手教你↓

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宅家安心测，早测早预防。为全方位做好个人防护措施，祈福新大药房准备了家庭常备“健康包”，除了抗原试剂，还有解热镇痛药物、口罩、消毒液等。

“坐地起价”的连花清瘟，
要不要囤？

因坐地涨价，连花清瘟最近多次冲上热搜，单盒0.35g*48粒/盒，平时仅30元左右卖到约102元，也无法阻挡大家的“热情”，一买就是10盒、20盒地抢！其实大可不必跟风购买，在家里备些常用药品即可，如出现发热等症状，也可适当服用药物。但完全不必大量囤药，备上几天够用的就行。

广州各大医院药品价格都是稳定的，如我院连花清瘟颗粒、连花清瘟胶囊均保持原价，有需要的市民可到我院门、急诊或互联网医院线上咨询医生后，开些譬如解热、镇痛等缓解普通感冒症状的药物以及中成药（银翘散、藿香正气水等）。

除了这些，我院还按照国家卫健委颁布的《新冠防治指南第九版》推出的清肺排毒方（加工成颗粒），和清温防疫方（加工成颗粒），也非常适合岭南人民的体质。中药颗粒不需要煎、煲，开水一泡就能喝，而且一家老小都能喝，自推出后备受欢迎。

如何在家备药？可以参考以下表格：

现在的新冠肺炎不可怕，
讳病忌医更可怕！

这一点很重要！新冠肺炎是自限性疾病，本身并不可怕，可怕的是对未知事物的恐慌，也让很多人即使生病难受也不敢出门，容易导致疾病加重，甚至错失最佳治疗时期而酿成大患。尤其出现以下症状时，请立即就医：

第一，70岁以上人群，特别是有心血管、肾脏、肿瘤等基础疾病的长者，如有不适，首选去医院观察；

第二，突发胸痛、心梗、意识混乱、抽搐等有急性症状表现的患者，请及时到医治疗；

第三，在家出现高热超过3天但症状仍未缓解，有明显呼吸急促、憋喘、幼婴儿喂养困难、嘴唇或脸色发青等，也要前往医院就诊。

适当的谨慎与警惕不代表完全放弃正常的健康需求，我院从物理空间与就医流程上分割发热门诊与普通门诊，让大家就诊更安全更放心。而在这个真正拼「免疫力」的时代，我院除了一人一方，同时还提供了针灸、膏方、代茶饮、中药香囊以及排毒、三氧等科学手段帮助大家扶正补虚，调和阴阳平衡，防病治病，开启自我保护模式！

如有非紧急就医需求，
请优先选择互联网医院

当然，慢性疾病患者如遇开药需求，又不想出门的，可以直接到互联网医院在线咨询、复诊开药，符合广州市一类门特的患者，还能享受医保统筹报销福利，跟现场问诊一样方便快捷，并享受药品快递配送到家。而且对于行动不便、母婴等护理需求的人群，医院还提供护理上门服务，免排队、少跑腿、超便民！

需要提醒的是，防疫更需防“抑”，在复工复产之时，除了科学的健康防护，也要做好心理上的自我调适，实现心理“解封”，如无法缓解，仍然觉得焦虑、恐惧、身心疲惫，甚至出现躯体不适的情况，可拨打医院心理健康援助热线020-84518333，免费咨询。