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春节期间，“神兽”的饮食作息逐渐“放飞”，稍不留神就容易感冒发烧、肠胃不适......小病小痛怎么办？老年人慢性病又该如何平稳过年？一个给力的家庭药箱这时就派上用场啦！

记者今日获悉，祈福医院药师为市民们送上1份儿童家庭必备药物清单，打造“老少咸宜”的家庭药箱，健康快乐过春节。另外扫舍除尘，辞旧迎新时，也别落下“大扫除”药箱！

儿童清单4类药物必不可少

1. 外伤篇

儿童适用的外用药包括莫匹罗星软膏、红霉素药膏、美宝烧烫伤膏，同时建议配备棉签、纱布、胶布、安尔碘、止血贴。

2. 外感篇

退烧药：目前儿童退热首选WHO推荐退热剂是对乙酰氨基酚和布洛芬。

注意两次用药最短间隔时间6-8小时，每天最多4次，要及时补充电解质和水份。不建议2个月以下婴儿自行服用任何退热药，应在医生指导下用药。另外建议家中常备体温计，发烧超过38.5℃应尽早就医。

感冒：鼻塞流涕可选择氯雷他定，西替利嗪等，咳嗽多痰可选择氨溴索口服液。平时可增加生理海盐水，用作喷鼻或者雾化治疗。

3. 胃肠不适篇

腹泻：选择蒙脱石散和口服补液盐。

便秘：一般选用开塞露或乳果糖口服溶液，但婴幼儿及遗传性果糖不耐受儿童慎用乳果糖口服溶液。

消化不良，积食：双歧杆菌或酸乳杆菌。

4. 皮肤过敏篇

可备氯雷他定片、左西替利嗪片等来对抗过敏反应；

炉甘石洗剂、祈福医院特制三氧油可以用来缓解改善症状。

老人春节如何安全用药？记牢这4点

1. 高血压

老年人服用降压药，一般以降到160/95㎜Hg左右即可。更换降压药时，应将原来药物逐步减量，直至停药换用更有效的药物，不能突然撤换。

2. 糖尿病

老年糖尿病服用降糖药应注意预防低血糖，夜间头痛、语言不清或梦中叫喊，但又不易唤醒等情况时，都有可能是低血糖。

3. 心脏疾病

地高辛是一种常见治疗心脏疾病的药物，能改善心功能衰竭。每日只需服用一次，距离下一次服用不到12小时不得服用，不能加大剂量服用或补服。

4. 少用补养药

世间并无长寿药，抗衰老应注重非药物干预，包括饮食的调节、起居调养、运动调达、精神调畅、环境调适等。老年人多有失眠多梦，只要安排好日常生活，晚间节制烟酒、咖啡，非必要不服用安定剂。

辞旧迎新大扫除药箱整理就用这4招

1. 及时“放弃”过期药

仔细核查药箱内所有药品的有效期，已过期、散装或无法辨识有效期的药片都要及时清理。开封超过1个月的外用药、眼药水、糖浆剂等也应“放弃”。过期药品要严格按垃圾分类丢入相应垃圾桶，也可送回药店或医院统一回收处理。

2. 药品质量“放大看”

已经开封的药品，要注意观察有无变色、变味或形状改变。一旦发现异常，建议立即丢弃，以免引发用药安全事件。

3. 药品种类拒绝“零更新”

家庭成员的身体状况和季节转换，及时补充相应所需的药品，如家有萌娃应常备儿童退烧感冒药、胃肠道药；老人要配备对应的慢病用药。

4. 药品归类要摆好

建议将药箱内的外用药、内服药、成人药和儿童药分别归类放，并做好明显标识，避免取错。

实际上，家庭药箱大扫除每3~6个月就需进行一次，最好在药箱上贴上一张注明好清理时间的小条，更方便清晰提醒自己及时更新。

春节5点春节用药须知

春节期间里走亲访友，大吃大喝，作息不规律，

可能会引发一系列假期健康问题。祈福医院药师再送大家5点春节用药须知：

1、慢病饮食要清淡

高盐饮食会降低高血压药物效果，油腻食物会影响他汀类降脂药的效果，慢病患者最好保持清淡饮食。

2、药、酒不可混

服用头孢类，甲硝唑、替硝唑、降血压降血糖类药，镇静类药都应忌酒。

3、避免药驾

服用扑尔敏、氯雷他定、左西替利嗪等抗过敏药，抗焦虑、抗抑郁、镇静催眠类等药物，都要避免驾驶车辆或高空作业。

4、不私自加药

如果发现漏服时间处于两次用药间隔一半内，可单次用量补服，无需加量；超过此间隔一半以上，不需补药，按常规剂量在下次的服药时间继续服即可。

5、拒绝饮料送药

不论服用中、西药品，最好搭配温开水服用，不宜用茶、牛奶、咖啡或可乐等饮料送服，以免影响药效。

指导专家：祈福医院药学部蒋琳兰主任

视频出镜：祈福医院药学部药师梁颖