【番禺日报】容易浮肿的女性当心被癌症盯上

原文来源：番禺日报
本报讯（记者梁建勇李梅）

很多女性都有过浮肿的困扰，每到下午她们就会发现双脚有些肿胀，用手指按下去甚至会有下陷的痕迹。祈福医院肿瘤科张红玉主治医师介绍，一般的浮肿有两种原因，一种是病理性的浮肿，另一种是生理性的浮肿。鉴别起来也很简单，如果浮肿能通过运动、睡眠或其他方式自然消除，则说明是生理性浮肿；而如果浮肿长期得不到消除，还伴随其他症状，则是病理性的，需要及时就医。

那么，浮肿和癌症又有什么联系呢？张红玉说，不少女性只要细细回想就会发现其实不止有浮肿的困扰，还有明明吃得少，却依然非常容易发胖，这些都说明：

一是基础代谢能力低。基础代谢是指人在安静不动时就已经需要消耗的能量。值得一提的是，就算是过同样的生活，基础代谢高的人容易瘦，而基础代谢低的人有容易胖的倾向。尤其是一些每逢秋冬季节身体就发冷、畏寒的女性，其基础代谢一般都是相对较低的。二是运动少，肌肉量少。现代女性每天只往返于公司和家这两点一线之间，基本没什么运动量，部分女性带小孩虽然很辛苦，但几乎一整天都呆在家里，运动范围和方式都很受限。祈福医院专家指出，如果没有积极地去运动，摄入的卡路里就得不到充分消耗，肌肉量低，继而导致基础代谢会下降得更厉害，也就容易变得更胖。

许多人还是不明白，这些又和癌症有什么关系呢？张红玉指出，其实肥胖、基础代谢差、饮食生活习惯不健康等，这些情况都有可能让你患癌。有临床研究数据表明，恶性肿瘤的成因不是一朝一夕的，而是与长期的不良饮食与作息习惯造成的。此外，肥胖还与三高、糖尿病等诸多疾病密切相关，因此，如果身体出现浮肿、肥胖等不良症状时，这正是身体给健康敲响的警钟，广大市民都应该引起重视，不应等到疾病发生时才后悔莫及。
那么，如何提高基础代谢，远离癌症的侵袭呢？张红玉也给出了指导：可以多运动，有意识地过膳食均衡的生活，不懂膳食均衡的市民可到祈福医院营养科咨询专家，定制营养餐。而对于浮肿的问题，除了增加运动外，最好能在专家的指导下采用祈福医院创立的肿瘤绿色综合疗法，如：排毒疗法能帮助人体排出体内毒素，提高自身免疫力。

此外，随着秋冬季的到来，张红玉提醒广大女性，秋冬等寒凉天气尽量不要让身体变冷，必要时可以到祈福医院采用局部热疗，帮助维护体内血液循环，增强体质。