我父亲高血压有十几年了，有时会出现头晕，血压很高，降压药一天吃四次也降不下来。今年体检血压：180/100mmHg，血糖，血脂也很高。他的情况是不是很严重？我现在该怎么办？请杨教授帮帮他！

对身体有哪些危害？
高血压、高血糖、高血脂可以相互影响，恶性循环，从头到脚，引起各种严重的疾病。轻者会有头痛，头晕，睡眠不好，健忘，甚至胸闷、心慌。随着病情的发展，出现脂肪肝，冠心病，脑动脉硬化，肾动脉硬化。重则导致脑出血（即中风），偏瘫、失明、讲话不清楚，甚至死亡。但是，这种病只要及时治疗，能减少一半的死亡。

生活上应如何调理？
1、早上起来马上喝杯温开水，有利尿、排便、排毒的作用，可以预防高血压、动脉硬化。
2、尽量少吃盐，戒烟酒。
3、最好和肉食说再见，多吃蔬菜、粗粮，如玉米、燕麦、红薯、土豆、蘑菇、南瓜等，可以降血压、血脂、血糖。
4、适当的运动，防止肥胖。每日至少3次，每次20分钟。散步、慢跑、练气功、打太极拳、做体操等。
5、要注意控制情绪、保持心情舒畅和心理平衡。忧愁、悲伤、焦虑会使血压升高。

有特效的治疗方法吗？
我们不建议大量使用多种药物来降压、降脂、降糖。因为量大了，虽然降压，但是会引血糖血脂紊乱及副作用，这类患者用药更需慎重，应进行综合分析。广东祈福医院采用“绿色综合疗法”，同时治疗高血压，高血糖，高血脂，是从平衡内脏功能，营养调理，提高自身免疫力入手，运用中医、三氧、排毒、针灸、气功、食疗等各种无创伤性、无化学药物、无毒副作用的治疗方法，达到预防、治疗、康复、保健的目的。该疗法的疗效已达到世界先进水平，是国内唯一一个可以同时安全降压、降脂、降糖的疗法。我的一位朋友比您父亲情况还要严重，他因长期服用西药引起抗药性及严重的副作用，被迫放弃治疗，最后引起中风，偏瘫。后来在我院使用“绿色综合疗法”一疗程后就感到浑身轻松，头昏、乏力没有了。2疗程后血压、血脂、血糖达到正常，经过近3个疗程的治疗现在能慢慢走动，随访至今一直健康。病例是我们疗效的见证，由于篇幅有限不能一一列举，希望您与我们多多交流，祝您父亲早日康复！

降压药膳推荐:杏仁米粥
原料：薏米30克、大米50克、杏仁9克。
制作：薏米、大米洗净一同放入锅中，加入适量清水，先用旺火煮沸，改用小火慢煮。煮至半熟，加入杏仁，继续小火煮，粥熟后加入少许冰糖调和即可。
功效：健脾利润、化痰、降压。每日2次，早晚温热服用。