颈肩腰腿疼痛已经折磨我好多年了，医生说是骨质增生引起的，是老年病，治不治都一样。骨质增生是不治之症吗？

骨质增生是人体骨骼的一种“衰老”现象。随着年龄增长，脊柱和关节周围的肌肉、韧带发生老化，使关节的平衡遭到破坏，机体为了恢复新的平衡，就会通过骨质增生的方式减少骨骼上的压力，使关节更加稳定。骨质增生是机体的一种自我保护能力，但是当骨质增生造成了疼痛、肿胀、活动不便，使人感到不舒服时，就必须及时治疗。

骨质增生好发颈椎和腰椎，其次是膝关节，第三为髋关节。主要表现颈部僵硬，肩、腰等处疼痛难忍，头昏，四肢酸麻，活动不便。严重者诱发半身不遂、瘫痪或丧失劳动能力。

广东祈福医院自然疗法中心，汇集了世界自然疗法精华，配备了各种高级治疗设备，拥有众多理疗、中医、针灸、推拿专家，采用“中西合壁，联合治疗”的方式，让数万名患者丢掉了颈肩腰腿疼痛的老毛病，疗效处于世界领先水平。这种疗法在传统西药止痛的基础上，结合中医中药进行辨证施治，创造了很多独特的方式，如：针灸推拿、理伤整脊、针刀微创、无痛关节松解、穴位注射、拔罐、刮痧、中药外敷熏浴等。其治疗原理是剥离关节粘连，缓解神经压力，松弛肌肉、扩张血管、化瘀止痛、促进血液循环从而治愈疾病，安全可靠、费用低、时间短、见效快，而且还能全面提高人体的免疫力，促进自身抗病能力，这与中医“三分治七分养、标本兼治”的理念相吻合。相信能帮您解除痛苦。

治疗颈肩腰腿疼痛的三种锻炼动作：

（1）体后拉手。自然站立，患侧上肢向后伸，用健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

（2）梳头。站立或仰卧均可，患侧屈肘，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。

（3）旋肩。站立，患臂由前向上向后画圈，幅度由小到大，反复数遍。

每天3—5次，一般每个动作做30次左右，持之以恒，对颈肩腰腿疼痛的防治会大有益处。