注意！出现这些症状就是便秘了！
 
今天排便特别难？尝试各种各样缓解方法：疯狂吃香蕉、吃泻药喝酸奶、做肠胃操……但仍是“相见时难别亦难，东风无力菊花残”！据多项便秘流行病学调查结果，我国成人慢性便秘的患病率为4%~10%，并随着年龄增长而升高。
 
“久坐不动的年轻人，新陈代谢慢、肠道功能减退的老年人，还有怀孕的女性，都是便秘的高发人群。”肛肠科主治医师吕园园介绍，出现这些症状超过6个月，要考虑慢性便秘：
 
v 排便次数减少（每周少于3次），粪便干硬或排便困难
v 每次排便时间长，排便费力，排出粪便干结如羊粪且数量少
v 排便后仍有粪便未排尽感
v 可伴有下腹胀痛、食欲减退、焦虑失眠以及皮肤色素沉着等表现。

 
大肠水疗：“给您的肠子洗个澡”！
 
便秘是生活中常见的令人痛苦而尴尬的问题，为了解决便秘星人的难言之隐，广东祈福医院肛肠科为慢性便秘人群开设了便秘门诊，经过团队的不断摸索，形成了以中医中药为基础、精神心理为支柱、养生理疗为辅助、亲情关怀为护航、外科手术为后盾的综合疗法。
 
还有不少人在这里种草了，治疗便秘和保养肠道的“黑科技”——大肠水疗。利用结肠灌注的方法将水送至横结肠，让肠道在安全舒适的水疗SPA中，将粪便连同积存于肠道中的毒素排出体外。
 
更神奇的是，大肠水疗还能减少皮肤色素沉着！因为水疗之后排便通畅，会调节人体内分泌，促进新陈代谢的平衡。

大肠水疗适用人群：
v 严重便秘、慢性腹泻
v 腰粗肚大、新陈代谢慢、饮食不合理、运动少
v 慢性肠炎
v 肠易激综合征（IBS）