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10岁女孩来例假身高预测1米55
妈妈急坏了！
 
2023年9月，10岁3个月的女孩灵灵（化名）身高“突飞猛涨”长到149cm，成为班里高个子之一，父母自是开心。然不久后灵灵来了“大姨妈”，乳房也开始发育，妈妈觉得有点不对，急忙带她来到广东祈福医院儿科-生长发育门诊，结果确诊为：性早熟。
经过检查，李志强副主任医师发现，孩子双侧乳房已有拳头大小，左手腕骨龄达12岁7个月，比实际年龄增大了28个月，预测只能长到155cm。“还没我高？”妈妈急了，爸爸身高180cm，自己157cm。除了担心难再长高，更担忧会不会对孩子的心理和学习造成影响。医生建议及时干预，打抑制针和生长激素，家长没有犹豫，果断进行了相关治疗，同时配合饮食、运动等促生长干预。9个月后，灵灵追高6cm，目前已长到155cm了，李志强表示：她的骨骺还未闭合，仍有增长空间，预计可以再长5cm。
这并不是个例，在医院儿童生长发育门诊，仅过去一年，就诊患儿群中一半以上为性早熟，但不是所有的孩子都像灵灵这么幸运，不少等到骨骺已完全闭合才被父母带来就诊，追悔莫及。据报道，我国约有53万儿童面临性早熟，性早熟的发病率每年都在增长，其中男女比例约为1:4，由于男孩性早熟的苗头比较隐秘，往往更容易被耽误。
 
为什么会出现这种现象？李志强主任介绍：或跟孩子的饮食环境有关，比如经常吃高热量食物、含糖饮料，或喜欢开灯睡觉，开灯睡觉会影响到大脑中的松果体分泌褪黑素，而褪黑素就是早熟出现的激素。
 
02
长不高和比别人矮是两个概念
每年低于这个数要引起重视
 
除了性早熟，矮小症也是目前儿童常见的内分泌疾病，矮小不仅给孩子的生活、学习造成诸多不便，还会给孩子带来自卑、抑郁等心理障碍。从医多年，李志强见过太多这样的患者，更令他痛心的是，50%的孩子，没能长出原本该有的身高！
爸爸171cm，妈妈167cm，5岁的儿子亮亮（化名）却只有103cm，百分位数值在第3百分位以下，远远低于正常范围（107.4cm-126.5cm），经过胰岛素样生长因子初筛提示，生长发育迟缓。但当医生问及：孩子去年多高？一年大概长多少？家长却难以回答上来。 根据中国流行病学及人口推算，我国有近700万的矮小儿童，但治疗率却不到2%。很多人或许并不知道如何判断孩子的生长发育是否正常？李志强直言：每年生长速率低于5cm，尤其是3cm以下要高度警惕！
 
孩子每年身高增长标准——
出生的第1年大概会长高25cm
1-3岁则每年会长高10-12cm
3岁至青春前期（女孩11岁、男孩12岁）每年大概长高5-7cm
 
家长们也不要发现自家孩子跟别人矮就焦虑，可以每三个月给孩子量一次身高，观察孩子每年长高的数据，以及生长曲线，低于正常标准，及时就诊。
 

图解：横轴代表孩子的身高、体重的水平，纵轴代表孩子年龄。
①如果孩子身高在“25th-75th”之间，属于“正常范围”。
②如果在“（3th-25th）或者（75th-97th）”即偏矮或偏高，家长需要关注孩子身高的增长速度。
③如果在“（＜3th）或者（＞97th）”，提示孩子身材矮小或过高。
 
不管是性早熟，还是矮小症，抑或是肥胖症，努力让自家娃“蹿个儿”，似乎成了父母不约而同的使命，但如果等到孩子骨骺完全闭合再追高就难了。“因为每个孩子停止身高生长的年龄是不一样的，但停止身高生长的骨龄是一样的（一般男孩16岁，女孩14岁），所以要定期给孩子测骨龄，”李志强指出，至少在10岁前及早干预，并且越早越好。  
说在最后
虽说：孩子的身高【七分天注定，三分靠打拼】，但吃得好、睡得好、运动好、再加心态好这些后天因素，对娃身高的影响能到30%，也就是说，后天管理干预得好，那就是一米七到一米八的巨大差距！