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2024-05-06
有多少人是昨晚设了五六个闹钟
生怕今天起不来的？
结果今天依旧迷迷糊糊
来到公司在工位上一脸茫然？
ꔷ 假后三连 ꔷ
我是谁？我在哪？
假期这么快就结束了？
U1S1，假期虽好，
但属实不宜“过量”
这不，“节后综合征”
已经上门拜访了。
图源：微博截图，#节后上班第一天#冲上热搜
什么是节后假期综合征
「节后综合征」是指在经历了长假之后出现的一系列生理和心理的症状，从而导致工作效率低下。生理症状可能会出现疲惫、头痛、头晕、恶心、食欲不振，甚至比较严重的肠胃反应。心理症状则可能会出现精神不振、失眠、心烦、焦虑等心理症状。
来源：国际健康管理中心
编辑：潘增丽
审核：杜艳平 邓恒 鲍丹艳
