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2024-02-29
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环境闷一点痛、睡不好痛、睡多了痛、吹了风痛……头痛发作就是这么防不胜防。
一旦发作，痛不欲生，直面太阳穴要炸了的痛感，随机附赠吐得天昏地暗的体验。
和头痛纠缠十几年，非甾体抗炎药、对乙酰氨基酚、复方止痛药都买过；按穴位、贴膏药、涂药油、中药调理、针刺治疗、耳穴贴豆都试过，在疼痛中成长为止痛方法测评人。
本以为怎么也算资深头痛选手了，结果医生说：
“阿咖酚散、EVE，尤其是通过代购从境外买的止痛药，不建议自行乱用。”子弹正中眉心。
“可以记录头痛日记，把头痛时的状态记录下来，可以帮助识别头痛发作的诱发因素，也能了解药物的治疗效果。”痛了这么多年，终究是错付（白痛）了。
广东祈福医院神经内科副主任季燕点评：
头痛是临床上很常见的症状，原因多样，大致可分为两大类：有明确疾病诱发的属继发性头痛，无确切病因的则是原发性头痛。生活中大多数的头痛都属于原发性头痛，如偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛等。
头痛的治疗分为急性期及预防治疗，不同的头痛治疗药物不完全相同。因此，由专业医生判断属于哪种头痛，得到恰当的诊治和正确的用药指导很重要。
如果平时很少头痛，突然出现严重头痛，还伴有发烧、呕吐（以往头痛时不曾出现）、一侧肢体麻木无力、神志不清、晕倒、说不出话、无法正常走路等症状，可能是颅内病变引起的器质性头痛，第一时间拨打120。
季燕主任建议，经常头痛的朋友可以做好以下几件事：
1. 正确用药。头痛不用硬抗，但也绝不能乱用、滥用止痛药。建议在医生的指导下使用止痛药，避免吃了不起作用，甚至伤害身体、引发药物诱发性头痛。
2. 坚持头痛日记。记录下头痛发作的日期、时长、疼痛位置（如整个头、两侧太阳穴、额头、脖子、头顶、头的后部或左边或右边？）、疼痛感觉（刺痛、闷痛、跳痛、烧灼感、爆裂感还是刀割感？）、严重程度（隐隐作痛，不影响正常生活的轻度头痛，影响正常工作的头痛，需要吃止痛药的剧烈头痛，还是痛不欲生的头痛？）、头痛发作前有什么症状、使用了何种药物、服药后是否有缓解等。
3. 明确头痛诱因后，要积极采取措施避免诱因发生。
如果头痛发作比以往频繁、严重
或使用止痛药效果不满意
已影响正常生活、工作、睡眠
或希望通过治疗减少头痛发作的痛苦
广东祈福医院神经内科已开设
“头痛头晕”门诊
可在具有丰富临床经验医生的指导下
找到适合自己的用药方法和生活方式
减轻头痛对生活的影响
本文指导医生
季燕
科室副主任、副主任医师
毕业于山东大学医学院研究生院神经病学专业，曾于南方医科大学、中山大学第三附属医院进修，祈福医院第二届名中医师带徒学员。负责广东省中药局的科研课题1项，参与广东省中药局的科研课题4项，核心期刊发表论文数篇。
社会任职：广东省医学会神经病学委员、广东省医学会神经病学青年委员会委员、广东省医学会头痛及神经疼痛学组委员、广州市医学会神经内科学分会委员、广东省中西医结合学会神经肌肉病与临床神经电生理专业委员会委员、广东省老年保健协会神经系统疑难疾病专业委员会委员、广东省基层医药学会神经内科专业委员会委员、广东省医疗行业协会专科管理分会委员、广东省卫生经济学会康复管理分会委员、广东省临床医学学会认知睡眠障碍防治专委会委员。
出诊时间：周二
来源：头痛头晕门诊
审核：季燕 邓恒 鲍丹艳
