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2023-10-31
深秋时节，忽冷忽热，
身边都是阿嚏阿嚏、咳咳咳声
你是否也感觉到咽干、
舌燥以及眼睛干涩？
广东祈福医院治未病科冷婷医生表示，
深秋时节肺气容易被燥邪侵扰，
因而受天气变化而出现诸多外感症状
的患者逐渐增多。
今天，冷医生给大家推荐一款预防汤，
润肺去燥，养脾胃，增强免疫力，
做法非常简单，
老少皆宜，全家人都爱喝！
青橄榄太子参猪脊汤
材料
青橄榄10只、雪梨一个、猪脊骨250克，无花果3颗、太子参25克。
做法
1. 青橄榄洗净，对半切开，备用；
2. 雪梨洗净，不要削皮，去芯切块备用；
3. 无花果、太子参、猪脊骨洗净备用；
4. 将所有准备好的食材加入炖盅，加入适量清水炖2小时，出锅加适量盐调味即可。
医生点评
青橄榄有清热利咽生津解毒的作用，适合咽喉肿痛，咳嗽，烦渴的人群。雪梨、无花果都是润燥的好物，其中无花果有解毒消肿的功效，对秋季干咳也有很好的作用。太子参可益气健脾，健胃消食，尤其适合小朋友。
冷医生提醒大小朋友，这款汤不仅温暖身体补充水分和营养，还可清热去燥、润肺生津、清咽利喉，给自己和家人安排起来吧！
本文指导医生
冷婷
主治医师
广东省妇幼保健协会委员、世界中医药联合学会小儿推拿学会副秘书、广东省针灸学会会员、广东省中医药协会委员、广东省中医药协会小儿推拿专委会委员、国家医学高级美容师。
擅长中医妇产科调理如月经不调、孕前调理、产后中医调养等，及运用火针、美容针及中药内调治疗皮肤暗黄、肤色素沉着、黄褐斑、雀斑、日晒斑、皮肤皱纹增加等损美性皮肤病，及常见内科疾病睡眠障碍、情志疾病、疲劳状态、体质调理、亚健康状态、男性性功能障碍、便秘、腹泻、咳嗽等针刺、艾灸、穴位贴敷、点穴治疗、穴位埋线等外治内服调养。
出诊时间：10月31日（上午）、11月2日、3日、4日（下午）、5日......
来源：治未病科
编辑：张佳屏
审核：冷婷、邓恒、鲍丹艳
