勿让糖尿病左右我们的健康。

讲座开始前一小时，不少市民已陆陆续续前来会场签到，内分泌科医生和护士早已等候在场，准备各种小游戏让市民体验糖尿病人的世界，如戴上模仿糖尿病眼部病变的迷障眼镜夹豆子，体验糖尿病视觉病变眼前的一切；市民也可以通过冷热端触摸，发现糖尿病神经病变的前期可能；还能戴上特定手套，感觉糖尿病人手部的感觉。

除此之外，现场还有热心的护士为市民免费测血糖，帮助市民及时跟踪血糖的变化情况。来自祈福新邨85岁满头白发的梁伯早早就赶到现场，同行而来的还有好友陈姨，梁伯说自己已患糖尿病多年，今天专门过来听听讲座多了解。

出乎医护人员意料，活动现场除了不少上了年纪的叔叔阿姨，还有陪父母前来旁听的子女，居然来了一批小年轻，可见大家对认识糖尿病的意识越来越强了。

糖尿病已逐渐“入侵”我们的生活

在各位“粉丝”的热烈期盼中讲座正式开始，从事内分泌专业工作近20年、擅长糖尿病及其并发症的中西医结合诊治的内分泌科主任季兵，为大家带来一场精彩的糖尿病并发症讲解。据季主任介绍，目前糖尿病正在全世界广泛蔓延，截止到2017年全球共有4.25亿成人患糖尿病，3.52亿成人正处于糖尿病前期（20-79岁），中国更是“世界第一”的糖尿病大国，我国糖尿病患病率就达到10.9%，糖尿病患者更是超过1.1亿人，糖尿病前期患者人数多达1.2亿人，这些数值告诉我们糖尿病已经成为严重的公共卫生问题，诸多的并发症也开始严重影响我们的生活。

糖尿病并发症“威胁”着我们的健康

糖尿病患病率为什么升高？主要是因为人口老龄化严重、活动减少、肥胖人群增多和高热量饮食，从而导致糖尿病患病人群逐渐增多，也从而引发糖尿病急性并发症和慢性并发症的出现，急性并发症主要有糖尿病高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒和低血糖，慢性并发症主要有糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、心血管疾病和卒中，危害最严重的是80%的糖尿病患者死于心血管疾病。

季主任说，糖尿病并发症另外一个重大的伤害就是大血管病变会引起足部神经病变或神经受损，触目惊心的糖尿病足神经病图片震惊了在场的市民，因为害怕感染交叉传染，内分泌科要专门开辟一个区域专收糖尿病足患者。所以糖尿病患者日常要保护脚，不用热水泡脚，不过度修剪趾甲，积极治疗脚气、皲裂、足癣、甲沟炎，预防足部真菌感染，改善下肢循环，最重要是戒烟，减少罹患血管疾病的危险。此外，糖尿病还会引起微血管病变的糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变，糖尿病患者日常一定要严格控制血糖，并高度重视。

做好这几点预防和筛查糖尿病并发症
糖尿病患者每3个月测定HbA1c，了解糖尿病病情控制情况；
每年1-2次复查血脂水平、心、肾、神经功能和眼底情况；

注意足部病变情况，日常要也多观察皮肤、脚指间、足底等是否有受损或感染的情况。

季主任说：临床上，内分泌科可以使用10克尼龙丝触觉检查，Bio-thesiometer震动感觉阈值（VPT）检查，Ryder-Seiffer tuning fork 半定量音叉，痛觉的检测，局部皮肤凉热感觉检查，足踝血压、足趾血压，踝肱血压比值（ABI）检查来筛查糖尿病周围血管病变，有需要的患者可以前往科室了解，建议有糖尿病前期的市民做到有病早治、无病早防。

讲座最后，内分泌病区黄冬霞护师特别为在场市民准备了糖尿病趣味小问答和糖尿病视障眼镜读句子体验，在场的市民都踊跃参与。据黄护师介绍，每月18日内分泌病区都会举办一场糖尿病义务宣教活动，季主任带头引领医生和护士团队为大家讲解合理预防和治疗糖尿病的相关知识，有兴趣的市民可以前往参加。希望通过此次活动，市民可以进一步了解自身的健康状况，并积极做好预防糖尿病的工作。

本期讲座专家

从事内分泌专业工作近20年，擅长糖尿病及其并发症的中西医结合诊治，尤其是运用实时动态胰岛素泵系统（即“3C”模式）治疗糖尿病、综合疗法治疗糖尿病足等。对于甲状腺、肾上腺、垂体、高血压病、高脂血症、肥胖、痛风、骨质疏松等内分泌代谢系统的常见病及疑难病治疗积累了较为丰富的经验。承担国家级、省市级课题多项，在国家级核心期刊发表论文十余篇。